Új recept felvitele
Recept keresése
Legújabb receptek
Népszerű receptek
Kedvenc receptek
Legtöbb szavazat
Elkészített receptek
Népszerű receptcimkék
Étterem kereséseNavigáció:
Címlap 
Receptek Diétás ételek Mediterán halas leves
Receptek Diétás ételek Mediterán halas leves
Válogass kedvedre közösségi receptgyűjteményünkben!
Töltsd fel te is kedvenc ételeid receptjét, képét, hogy mások is kipróbálhassák!
Receptek - Diétás ételek
|
|
||||||
|
||||||
|
Hozzávalók:
300 g tengeri halfilé
200 g tenger gyümölcsei 500 g paradicsom 1 doboz darabolt paradicsom 1 fej vöröshagyma  3 gerezd fokhagyma 2 evőkanál olívaolaj kevés só , bors, bazsalikom
Hirdetés
|
||||||
|
Elkészítés:
Olívaolajon megpirítom a szeletelt fokhagymával a tengeri halfilét és az előfőzött tenger gyümölcseit.
Egy fej vöröshagymát apró kockára vágok és abban a fazékban, amiben a leves készül, kevés olívaolajon párolom-pirítom. Felöntöm az áttört friss és a konzervparadicsommal. Miután felfőtt, beleteszem az előzőleg megpirított tengeri bigyókat és bazsalikomot.
Elkészítési idő:
45 perc
|
||||||
|
Kategóriák
 :
Cimkék
:
|
||||||
|
||||||
Beküldte:
 MneKata
Válogass kedvedre közösségi receptgyűjteményünkben! Töltsd fel te is kedvenc ételeid receptjét, képét, hogy mások is kipróbálhassák!
Gasztrokalandor pontok: 1275
|
||||||
Oszd meg ismerőseiddel is
id:343 |
2009-03-05 22:03:26 |
