Navigáció: Címlap Receptek Diétás ételek Fűszeres-mustáros csirkemell falatkák

Válogass kedvedre közösségi receptgyűjteményünkben!
Töltsd fel te is kedvenc ételeid receptjét, képét, hogy mások is kipróbálhassák!

Receptek - Diétás ételek
1
1

Fűszeres-mustáros csirkemell falatkák
Hozzávalók:
50 dkg csirkemell filé
2 ek mustár
1 tk koriandermag
bors
só
2-3 ek étolaj
1 tk kakukkfű
pirospaprika
0.5 sárga paprika
1 paradicsom
Hirdetés
Elkészítés:
A csirkemellet felkockázom. Összekeverem a mustárt, az étolajat, a pirospaprikát, a koriandermagot, a kakukkfüvet, a sót és a borsot. Ebben a keverékben hagyom a húst néhány órán át állni.
Vokban, vagy nagyobb serpenyőben felforrósítok kevés étolajat, megpirítom a húst. Közben a zöldségeket kockára vágom, hozzáadom a húshoz, kis ideig tovább sütöm.
Plusz időt kell számolni a pácolásra.
Ha szeletelt húsból készítjük, akkor kiváló grill étel.
Elkészítési idő: 45 perc
Kedvencekhez adom Ezt a receptet elkészítettem én is Ez a recept tetszik, szavazok rá Elküldöm e-mailben
Ezt a receptet megosztom másokkal
Kedvencekhez adom a recept beküldőjét
Beküldte:
edana adatlapjaedana
Egy mindíg fogyózó, de enni szerető három gyermekes anyuka vagyok.
Gasztrokalandor pontok: 495
Kedvencekhez adta (1):
hutikati
Elkészítette (1):
edana
Szólj hozzá Te is!
Hozzászólások (0)Add Comment
Kérjük, hogy jelentkezz be, ha hozzá kívánsz szólni. Ha még nincs fiókod, akkor regisztrálj!

busy
id:2363
2010-05-10 19:13:34

Hibabejelentés

Kérünk, ha hibát találsz az oldalon írd meg nekünk a Kapcsolat menüpont alatt vagy a Fórumon, hogy minél hamarabb ki tudjuk javítani.

Köszönjük a segítséged!